Jak naturalnie pobudzić laktację? Jak poradzić sobie z podrażnieniami przy karmieniu?

Niektóre kobiety nie mają żadnych problemów z karmieniem piersią, inne potrzebują "rozkręcić" swoją laktację. Najprostszym i intuicyjnym sposobem jest przystawianie do piersi dziecka czy pobudzanie produkcji mleka laktatorem. Można jednak coś zrobić dodatkowo...

Zanim powiem, co dokładnie to kochane mamy pamiętajcie o jednym - nie stresujcie się. Stres to najgorszy wróg przy laktacji.

jak pobudzić laktację

 

Pobudzenie laktacji

A teraz do rzeczy. Matka natura bogata jest w różne lecznicze zioła, w swych zbiorach ma również takie rośliny, które pozwolą nam na zwiększenie produkcji mleka. A są to:

- Chmiel zwyczajny (Humulus lupulus)

- Drapacz lekarski (Cnicus benedictus)

- Kmin rzymski (Cuminum cyminum)

- Kminek zwyczajny (Carum carvi)

- Koniczyna łąkowa (Trifolium pratense)

- Kozieradka (Trigonella foenum)

- Malina właściwa (Rubus idaeus)

- Niepokalanek pieprzowy (Vitex agnus castus)

- Ostropest plamisty (Sylimaryna)

- Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica)

- Prawoślaz lekarski (Althaea officinalis)

- Rutwica lekarska (Galega officinalis).

 Zioła nie zaczną działać po jednej herbatce, czasem trzeba poczekać na rezultat nawet kilka dni (zazwyczaj do 3). Warto wspomnieć, że u każdej mamy może działać zupełnie inna roślina.

Podrażnienia przy karmieniu

Czasem nauka poprawnego przystawiania do piersi kończy się podrażnieniami sutka, a czasem mimo prawidłowego przystawiania niestety nabawimy się skaleczeń. Wtedy możemy sobie pomóc okładami z:

- Nagietka lekarskiego (Calendula officinalis)

-  Rumianku pospolitego (Matricaria recuita)

- Szałwii lekarskiej (Salvia officinalis).


Więcej o karmieniu piersią >>> TUTAJ.

 

Autor: Anna Polcyn

Komentarze

  1. Jest to bardzo ważny post, który przyda się młodym mamom.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję:) Też mam nadzieję, że będzie przydatny :)

      Usuń
  2. Ja miałam cudowną specjalistkę od laktacji jak urodziłam wcześniaka. Pomogła mi pobudzić i karmić przez długi czas.

    OdpowiedzUsuń
  3. Póki co temat nie dla mnie ale dla młodych lub przyszłych mam bardzo przydatny
    Dobrego dnia, mam nadzieję że Słonecznego

    OdpowiedzUsuń
  4. Wspaniały rumianek, mnogość zastosowań, nasze prababcie wiedziały, że należy go cenić. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda, ma wiele zastosowań. Każdy powinien mieć go na wszelki wypadek w domu ;)

      Usuń
  5. Przede wszystkim nie należy się stresować i nakręcać, że nie potrafimy, że nie wystarcza nam pokarmu itd. Relaks, częste przystawianie dziecka i herbatki pobudzające laktacje to najlepsze sposoby. :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Jak wyglądają podwójne święta? Bliźniaczki i Święta Bożego Narodzenia

Ujarzmij skręt! Jak sobie dać radę z lokami